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La question peut paraître idiote, et pourtant, une procédure bien particulière doit être appliquée, pour limiter les risques. La voici.
 Comment se moucher lorsqu'on porte un masque ?IllustrationIstock

Quel masque choisir ? Comment bien l’utiliser ? Dans quel sens ? Depuis le début de la pandémie, des préconisations institutionnelles, gouvernementales et autres tutoriels ne cessent de fleurir pour informer la population, qui peut se sentir infantilisée. Pourtant, au vu du nombre d’erreurs commises (masque mal positionné, face externe touchée…), il est important de rappeler les bonnes pratiques.

Rappelons en premier lieu que si le port du masque évite une large propagation du virus en réduisant les effluves ou projections de postillons, il constitue seulement un complément aux indispensables gestes barrières, face au Covid-19. Il permet de limiter les contacts entre les mains (potentiellement porteuses du virus après contact avec des objets infectés), la bouche ou le nez.

Il est donc primordial de ne pas se toucher le visage, une fois cette protection mise. Pour une utilisation optimale, il convient de :

  • se laver ou se désinfecter les mains avant de mettre le masque
  • attraper le masque par les élastiques et le placer sur le visage
  • le déplier pour que le menton et le nez soient bien couverts
  • ne plus le toucher une fois le masque positionné
  • se laver ou se désinfecter de nouveau les mains, après l’avoir ôté

Comment faire alors pour boire ou encore se moucher ?

Masque : la procédure à suivre pour se moucher

Comme le détaille la ville de Dunkerque dans un communiqué, voici les gestes à appliquer, si vous souhaitez vous moucher, ou tout simplement vous désaltérer.

  • lavez-vous les mains
  • attrapez un des élastiques du masque sans toucher le tissu
  • buvez ou mouchez-vous
  • lavez-vous les mains une nouvelle fois avant de replacer le masque en le manipulant avec le même élastique

Si cela fait plus de quatre heures que vous le portez, profitez-en pour en changer.

 

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