20 aliments qui aident à lutter contre le vieillissement
Lutter contre le temps qui s'écoule passe aussi par les aliments que vous consommez ! Maquereau, carotte, framboise... Découvrez 20 denrées qui vous aident efficacement à lutter contre le vieillissement !

Framboise

1/20
Framboise

Pleine d'antioxydants, la framboise contient également beaucoup de vitamines C pour apporter de l'énergie. 

Le maquereau

2/20
Le maquereau

Riche en omaga 3 et acides gras essentiels, le maquereau est idéal pour le renouvellement cellulaire de la peau ! Parfait pour garder un teint de jeunette !

La carotte

3/20

Avec ses propriétés antioxydantes et sa richesse en lutéine et zéaxanthine, la carotte lutte efficacement contre le vieillissement de la vue.

Voir la suite du diaporama