Panier de courses : 7 astuces pour réaliser de grosses économies

Publié par Suruthi Srikumar
le 17/10/2024
receipt after payment in the supermarket
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Pour faire de belles économies sur votre panier de courses, il existe des techniques que seuls les plus aguerris connaissent. Découvrez les meilleures astuces au sein de notre diaporama.

L’inflation est toujours là. Bien que les prix redescendent peu à peu, on est loin des prix affichés avant l’inflation. D’après une enquête de 60 millions de consommateurs, en l’espace de deux ans, entre août 2022 et août 2024, l’inflation a bondi de 12,5%. Tandis qu’entre août 2023 et août 2024, l’inflation a légèrement baissé de 0,42%. Parmi les produits observés, le prix de certaines denrées alimentaires ont explosé comme le chocolat, les huiles, les jus de fruits ou encore les légumes

Pour faire des affaires, il existe des initiatives en faveur du pouvoir d’achatD’après le classement des supermarchés les plus rentables, réalisé par Statista en janvier 2024, à partir d’un suivi réalisé par Le Parisien et les données de l’UFC-Que Choisir, les enseignes les moins chers sont

  • E.Leclerc avec un panier moyen de 77,15 €
  • Super U avec un panier moyen de 78,56 €
  • Carrefour Hypermarché avec un panier moyen de 82,15 €
  • Auchan avec un panier moyen de 82,24 €
  • Carrefour Market avec un panier moyen de 83,05 €

Il existe des astuces pour faire de belles économies sur votre panier, découvrez-les au sein de notre diaporama. 

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Bien choisir l’enseigne où vous faites vos courses

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woman is paying in cash with euro banknotes
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“Entre les deux enseignes les moins chères du secteur et les deux plus chères, l'écart de prix atteint en moyenne 21%. Cela signifie qu'on peut économiser 21% rien qu'en sélectionnant bien son magasin”, souligne Emily Mayer, directrice des études chez Circana, rapporte Capital.

Prendre un abonnement mais attention, pas n’importe où

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asian woman preparing tax return documents
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Selon Capital, La Fourche, est l’un des abonnements rentables pour le consommateurs. Cette épicerie en ligne permet de se procurer de l’alimentation bio. Pour y avoir accès, il faut payer un abonnement de 59,90 € par an, avec un premier mois d’abonnement gratuit. 

“Les distributeurs font de grosses marges sur les produits écolos, bio ou locaux, alors que nous sommes à des niveaux très faibles grâce aux économies marketing que nous faisons”, se félicite Lucas Lefebvre, cofondateur de la Fourche. Au total, il serait possible de réaliser jusqu’à 400 euros d’économies par an.

Les paniers anti-gaspillages

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healthy living for professional women  fresh vegetables, green foods, and sustainable eating in asia
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Créée en 2015, cette application recense de nombreux restaurants, hypermarchés ou encore supermarchés, dans le secteur indiqué par l’utilisateur. Gros avantage : ces enseignes vendent leurs invendus à prix cassés. Malheureusement, il n’est pas possible de connaître le contenu de son panier à l’avance. Profitez de réductions allant parfois jusqu’à -50% sur votre panier.

Développer des cagnottes

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abstract consumer in the food store cashbox
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La plupart des enseignes proposent des cagnottes pour fidéliser le client. Dans certains cas, elles peuvent s’avérer très avantageuses. “En moyenne, le taux de générosité des marques est de 5%, on peut donc économiser en moyenne 5% sur l'ensemble de ses courses”, détaille Axel Detours, cofondateur de Captain Wallet, un service de digitalisation de ces programmes, rapporte Capital. 

Acheter moins

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young woman reading nutrition label while buying diary product in supermarket
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En moyenne, les consommateurs jettent 29 kilos d’aliments par an. Pour faire des économies, il est recommandé de se faire une liste des repas de la semaine pour acheter uniquement ce dont vous avez besoin pour la semaine en cours.

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Privilégier le drive

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a young mother with little daughter after shopping holding zero waste shopping bags with grocery near car
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En passant par le service drive des courses, il est facile de contrôler son budget et ses envies. Les achats sont plus réfléchis, ce qui vous permet d’acheter uniquement ce dont vous avez réellement besoin.

Payer vos courses en espèces

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woman pulls money out of an envelope on laptop background, wages, bonus or bribe concept
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Pour mieux dépenser, Dave Ramsey préconise de retirer de l'argent avant de faire ses courses. Cette méthode vous permettra de mieux contrôler votre budget. 

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