Agirc-Arrco : les villes où profiter du programme gratuit cet été

Les vacances d’été approchent à grands pas et si, pour certains, elles sont synonymes de repos mérité et de bon temps en famille, pour les plus âgés, elles riment souvent avec isolement forcé et solitude. Bien souvent, c’est, en effet, un arrêt total de la vie associative et culturelle, qui est mis en place durant les mois de juillet et août tandis que les journées peuvent sembler très longues pour les personnes âgées. Afin de remédier à cette situation, l’Agirc-Arrco, le régime de retraite des salariés du privé, organise un programme pour améliorer le quotidien des plus isolés. Explications.

Agirc-Arrco : le retour du programme estival

Depuis deux ans, l’Agirc-Arrco se met au service des plus âgés et des isolés pour les sortir de cette situation parfois difficile à supporter durant les mois de pause estivale. C’est, en effet, le programme “Voilà l’été, si on bougeait ?”, qui est à nouveau d’actualité, cette année, dans 16 villes de France. Du 3 juillet au 25 août, ce sont des séances de marche en groupe complétées par des exercices d’activité physique adaptée, pratiqués en binôme, qui sont organisés afin de favoriser l’équilibre, la mobilité ou encore le tonus musculaire des seniors.

Agirc-Arrco : une opération ouverte à tous les seniors

Proposé sur huit semaines, à raison d’une séance de 1h30 par semaine, ce programme est accessible à tous les seniors, même ceux qui ne pratiquent pas d’activités physiques régulières. Un bilan de forme est ainsi offert avant le démarrage de l’activité alors que les horaires sont aménagés en fonction des conditions climatiques. Pour vous inscrire, vous pouvez vous rendre sur le site https://www.ete-indien-editions.fr/si-on-bougeait-2023/ : 40 places sont intégralement financées par la caisse de retraite. Découvrez, dans notre diaporama, quelles sont les villes où vous pouvez participer au programme.