Un épisode de fortes chaleurs débute en France dès le jeudi 10 juin. Comment rafraîchir son intérieur quand on n'a pas de ventilateur ? Voici 8 astuces très simples à mettre en place.
Éteindre sa télévision, boire du thé : 9 astuces pour rafraîchir sa maison sans ventilateur

Le premier épisode de fortes chaleurs de l'année. Le mois de juin est décidément très estival et les températures seront en hausse dans les prochains jours dans l'ensemble de l'Hexagone. Le beau temps s'installe durablement et le thermomètre va atteindre des niveaux d'un plein été à la fin de la semaine. Comme l'explique La Chaîne Météo, les températures vont gagner un à deux degrés par jour à compter du jeudi 9 juin. Il faut s'attendre à 30°C dans la capitale, 35°C dans le sud du pays, avant une baisse du thermomètre lundi 14 juin. 

Fortes chaleurs : plus de 30°C dimanche 13 juin

Le week-end sera donc beau et chaud dans une grande partie du pays. Selon La Chaîne Météo, "la chaleur commencera à s'intensifier par le sud" dès le samedi 12 juin, alors que le nord du pays réussira à se rafraîchir un peu. "Comme les jours précédents, des orages pourront éclater sur les reliefs des Pyrénées et des Alpes-du-Sud", ajoute le site spécialisé. La journée du dimanche 13 juin sera de nouveau "estivale" et "très ensoleillée", même "encore plus chaude" ! Côté températures, à quoi faut-il s'attendre ? Voici les prévisions de Météo France, région par région. 

  • Hauts-de-France : 22°C au maximum samedi après-midi ; 26°c au maximum dimanche après-midi
  • Ile-de-France : 25°C au maximum samedi après-midi ; 28°C au maximum dimanche après-midi
  • Grand-Est : 28°C au maximum samedi après-midi ; 27°C au maximum dimanche après-midi
  • Bourgogne-Franche-Comté : 28°C au maximum samedi après-midi ; 28°C au maximum dimanche après-midi
  • Auvergne-Rhône-Alpes : 30°C au maximum samedi après-midi ; 32°C au maximum dimanche après-midi
  • PACA : 29°C au maximum samedi après-midi ; 32°C au maximum dimanche après-midi
  • Corse : 25°C au maximum samedi après-midi t; 27°C au maximum dimanche après-midi
  • Occitanie : 31°C au maximum samedi après-midi ; 33°C au maximum dimanche après-midi
  • Nouvelle-Aquitaine : 29°C au maximum samedi après-midi ; 32°C au maximum dimanche après-midi
  • Pays de la Loire : 26°C au maximum samedi après-midi , 30°C au maximum dimanche après-midi
  • Centre-Val de Loire : 28°C au maximum samedi après-midi ; 29°C au maximum dimanche après-midi
  • Bretagne : 24°C au maximum samedi après-midi ; 28°C au maximum dimanche après-midi
  • Normandie : 23°C au maximum samedi après-midi ; 27°C au maximum dimanche après-midi

Ces fortes chaleurs doivent s'accompagner des bons réflexes pour ne pas se mettre en danger, même chez soi. Comment rafraîchir son intérieur facilement lorsqu'on n'a pas de ventilateur à disposition ? Découvrez 8 astuces très simples à mettre en place dans le diaporama ci-dessus.

Eteindre les lumières

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Eteindre les lumières

Lorsqu'il fait chaud, n'allumez pas les lumières si ce n'est pas nécessaire. Sans vous en rendre compte, vous ajoutez encore un peu plus de chaleur dans votre appartement. Alors penser à appuyer sur l'interrupteur quand vous quittez une pièce.

Limiter l'utilisation du four

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Limiter l'utilisation du four

Lorsqu'il fait chaud, privilégiez les repas légers et surtout froids ou tièdes. Evitez également de cuisiner lorsque la chaleur s'installe, car cela ne fera qu'augmenter la température chez vous. Limitez surtout l'utilisation de votre four, qui sera une source de chaleur supplémentaire pendant son fonctionnement.

Accrocher un drap mouillé à sa fenêtre

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Accrocher un drap mouillé à sa fenêtre

Si vous avez trop chaud, accrochez un drap mouillé à votre fenêtre pour rafraîchir l'air de chez vous. L'évaporation de l'eau va absorber la chaleur et donc refroidir automatiquement votre pièce. N'hésitez pas à humidifier votre drap dès qu'il commence à sécher.

Fermer ses volets dès le matin

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Fermer ses volets dès le matin

Pour éviter d'avoir trop chaud, il faut avant tout éviter de faire entrer la chaleur chez soi. Pensez donc à fermer vos volets avant le lever du soleil, soit vers 5 heures du matin en plein été... Si vous les fermez trop tard, des rayons auront déjà eu le temps de rentrer chez vous et donc de réchauffer votre intérieur.

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