Canicule historique dès ce week-end : quelle sera la journée la plus chaude chez vous ?
Entre des orages dévastateurs et des vagues de chaleurs étouffantes, l’été 2025 arrive en grandes pompes et nous promet d’être corsé. Ce week-end, un nouvel épisode caniculaire s’annonce, et les météorologues de La Chaîne Météo présage qu’il pourrait s’avérer historique, surpassant le célèbre 28 juin 2019, journée la plus extrême recensée en juin dans l’Hexagone, où, pour rappel, le record absolu de 46°C à Vérargues, dans l’Hérault avait été atteint.
Canicule : les gestes qui sauvent
En période de canicule, quelques réflexes simples peuvent faire toute la différence. Restez au frais autant que possible (et évitez les fausses bonnes idées en période de chaleur) : fermez volets et rideaux en journée, aérez tôt le matin et tard le soir. Buvez régulièrement, même sans soif, au moins 1,5 litre d’eau par jour. Évitez les efforts physiques et sortez aux heures les plus fraîches, avant 10h ou après 18h. Portez des vêtements légers, amples et clairs. Rafraîchissez-vous : douche tiède, brumisateur, linge humide sur la nuque… Pensez aussi à prendre des nouvelles de vos proches, surtout s’ils sont isolés ou fragiles. Enfin, n’hésitez pas à vous rendre dans des lieux climatisés (bibliothèque, centre commercial, mairie) si la chaleur devient insupportable chez vous. La canicule n’est pas à prendre à la légère : écouter son corps et adapter son quotidien, c’est se protéger efficacement.
A quelle sauce (épicée) allez-vous être mangé, jour après jour ? Une chose est sûre, le four préchauffe déjà.
Vendredi : le mercure s’emballe doucement
La chaleur s’installe en douceur ce vendredi, marquant le début d’un épisode qui s’annonce historique. Le Sud-Est ouvre le bal avec des pointes déjà élevées, entre 30 et 38°C, suivi de près par le Sud-Ouest (28 à 33°C). Le Nord-Est reste en embuscade (28-33°C), alors que le Nord-Ouest garde un léger répit, bien que la hausse soit amorcée. Une journée encore supportable, mais les premières sueurs ne trompent pas : l’atmosphère devient de plus en plus étouffante.
Samedi : le palier est franchi
Samedi marque un tournant : partout, les températures bondissent. Jusqu’à 38°C dans le Sud-Est, un pic qui s’impose durablement. Le Sud-Ouest grimpe aussi (30-38°C), tandis que le Nord-Est (28-33°C) et le Nord-Ouest (25-33°C) voient la chaleur s’intensifier. Le pays est désormais sous l’emprise d’une vague de chaleur généralisée. Pas encore insupportable partout, mais l’ambiance devient franchement lourde. Hydratation et adaptation deviennent les mots d’ordre.
Dimanche : cap sur la fournaise
Le seuil de la canicule est franchi ce dimanche. Dans le Sud, on atteint jusqu’à 39°C (Sud-Est) et 38°C (Sud-Ouest), des températures éprouvantes même à l’ombre. Le Nord n’est pas épargné : jusqu’à 37°C dans le Nord-Ouest, et 35°C dans le Nord-Est. Partout, l’air devient suffocant. Les nuits, elles aussi, peinent à rafraîchir les intérieurs. Les autorités appellent à la vigilance, notamment pour les personnes âgées, vulnérables face à cette montée en puissance thermique.
Lundi : un pic brutal
Lundi, les compteurs explosent. Dans le Sud-Est, on frôle les 42°C, un niveau rarement atteint si tôt en saison. Le Sud-Ouest et le Nord-Est ne sont pas en reste (jusqu’à 39°C et 38°C), avec un Nord-Ouest qui reste étouffant (25-38°C). Le pays vit l’un de ses jours les plus chauds de l’année, dans une ambiance brûlante qui colle à la peau. Le moindre déplacement devient éprouvant. Ventilos, stores baissés et pauses régulières sont plus que jamais indispensables.
Mardi : chaleur écrasante généralisée
Pas de répit mardi : la canicule gagne encore du terrain. Le Sud-Est entre dans le rouge vif avec un impressionnant 42°C. Le Sud-Ouest monte à 40°C, tandis que le Nord-Est tutoie les 36°C. Même le Nord-Ouest, habituellement plus tempéré, se maintient à 35°C. C’est une journée à haut risque, en particulier pour les plus fragiles. Les gestes de prévention doivent être scrupuleusement respectés. On évite toute sortie inutile entre 12h et 18h.
Mercredi : le feu persiste
Le thermomètre ne redescend pas : mercredi, la chaleur reste étouffante. Sud-Est et Sud-Ouest affichent encore des pics à 41°C et 40°C. Le Nord-Est (31-37°C) et le Nord-Ouest (24-35°C) continuent à transpirer. Malgré un léger fléchissement dans certaines régions, la sensation d’oppression demeure. Cette durée inhabituelle inquiète les spécialistes : les sols, les corps et les esprits s’assèchent. On parle désormais d’une canicule d’une intensité exceptionnelle pour un mois de juin.
Et ensuite ? La chaleur pourrait bien s’installer durablement
Un petit répit en milieu de semaine prochaine n’est pas exclu, mais il ne faudra pas en attendre de miracle, selon La Chaîne Météo. Les tendances à moyen terme pointent vers un mois de juillet globalement chaud, avec un risque réel de nouvelles vagues de chaleur dès les premiers jours. Certains modèles météo laissent même entrevoir une nouvelle poussée caniculaire autour du 7 ou 8 juillet. Bref, l’été ne fait que commencer, et il s’annonce intense.
