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Vous y passez vos nuits depuis des années. Votre matelas est l'allié indispensable de votre sommeil, car s'il n'est pas adapté à votre poids ou à vos besoins, vous risquez de connaître de nombreuses insomnies... Il n'y a rien de pire qu'une assise trop molle ou trop ferme, qui ne vous soutient pas assez ou au contraire beaucoup trop. Si vous ne faites pas assez attention, vous risquerez d'avoir de sérieux problème de dos, qui peuvent s'aggraver avec le temps.
Comment bien choisir son matelas ? Contrairement à de nombreux objets de notre quotidien, il ne s'achète pas en fonction d'une marque, d'une couleur ou d'un modèle en particulier. Il est nécessaire d'être bien conseillé pour faire le bon choix en magasin ou sur internet. Voici les différents critères à prendre en compte :
Si vous ne savez pas répondre à ces questions, n'achetez pas tout de suite. Rendez-vous dans un magasin spécialisé pour tester différents modèles et adoptez trois gestes pour tester les différents matelas.
Bien choisir son matelas est essentiel, mais l'entretenir régulièrement, c'est mieux. Vous lavez peut-être régulièrement vos draps, mais saviez-vous qu'ils pouvaient laisser passer des tâches sur votre matelas ? Urine, transpiration, boisson... Elles sont nombreuses et pas saines du tout. Pour vous assurer de garder un matelas en bonne santé, vous devez le nettoyer régulièrement. Découvrez, dans le diaporama ci-dessous, 7 moyens de se débarrasser facilement des tâches.
Le savon de Marseille est efficace sur les tâches qui viennent d'apparaître. Il vous suffit d'utiliser de l'eau savonneuse et une brosse pour faire disparaître les traces en les frottant bien.
L'eau gazeuse est aussi très efficace sur les tâches du matelas.
- Verser un peu d'eau gazeuse sur la trace
- Frotter avec une éponge
Le liquide-vaisselle est lui aussi un bon moyen de rattraper des tâches disgracieuses sur votre matelas. Voici comment faire :
- Verser quelques gouttes de liquide vaisselle dans un litre d'eau chaude
- Frotter avec des gants
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