bien-être

Confinement : les conseils de psys pour ne pas devenir fou

Rester chez soi sans avoir à sortir, on en a tous rêvé plusieurs fois. Quand le quotidien est trop lourd, quand le travail est trop intense ou les sorties trop nombreuses, nous savourons ces moments seuls ou en famille, bien lovés dans le canapé, devant un film ou avec un bon livre. Le confinement...

"Faudrait qu'on voie notre corps" : une journaliste se lâche en direct sur BFM TV

"Faudrait qu'on voie notre corps" : une journaliste se lâche en direct sur BFM TV ; Pénurie de liquide vaisselle au supermarché ; Quand les mules remplacent les camions-poubelles ; Un chien héros de l'armée américaine ; Mot coquin dans Des chiffres et des lettres... retrouvez ces extraits dans...

Yoga prénatal : mélanger la soupe !

Aujourd'hui on mélange la soupe ! Cette technique de yoga prénatal est excellente pour travailler les ischio-jambiers et libérer de la place...

Soyez original, faites-vous masser par un chat !

Si vous voulez être à l'avant-garde de la mode, confiez votre dos aux patounes d'un gros matou masseur. Le pied absolu !

À 43 ans, Cameron Diaz est plus épanouie que jamais !

L'actrice a partagé sur Instagram une photo d'elle sans maquillage pour la promotion de son nouveau livre, et le moins que l'on puisse dire c'est...

PUBLI-INFO. Zoom sur 5 cures thalasso

Cure thalasso minceur : la santé passe par le corps Pour être en phase avec soi-même, il faut être en phase avec son corps. De nombreux centres thalasso proposent donc des séjours minceur afin de raffermir et d'affiner le corps. En plus des séances d'aquagym, de Cellu M6, de modelages minceurs...

Bien-être, balades et farniente : Djerba, l'incontournable

Si elle a pâti de l'attentat de Sousse en juin 2015, Djerba, en Tunisie, reste pourtant encore une destination parfaite pour les amateurs de belles plages et vacances ensoleillées. La sécurité y est une priorité et l'inquiétude disparaît sitôt le pied posé sur l'île. Pour nous en rendre compte,...

Mer Morte, Masada, Jérusalem... A la découverte d'Israël

Région de la Mer Morte La région de la Mer Morte offre une multitude de visites et activités afin de découvrir l'histoire du pays. Mais pas seulement. C'est aussi le lieu idéal pour les cures et vacances placées sous le signe du bien-être.  Les bienfaits de la Mer Morte  Nombreux sont...

Le développement du bien-être en croisière ne s'arrête plus

L'offre Spa s'est significativement développée ces dernières années dans la croisière. Les grands paquebots offrent désormais de vastes centres de bien-être qui n'ont rien à envier aux installations terrestres. S'étalant sur plusieurs milliers de mètres carrés, ces espaces comprennent des...

La journée idéale : travailler moins pour coucher plus

Menée sur un panel de 909 femmes, l'étude des chercheurs Sébastien Pokutta et Christian Kroll répartit le temps entre chaque activité pour faire de votre journée un chef d'œuvre. 1heure 46 de relations intimesPour réaliser la journée idéale, une part incontournable est à attribuer à vos...

Suède : Göteborg va passer à 30 heures de travail hebdomadaire

Début avril, le maire-adjoint de la ville de Göteborg (Suède), Mats Pilhem, avait annoncé que la ville expérimenterait la semaine à 30 heures de travail contre 36 heures actuellement en vigueur. Une expérience sera menée à partir de deux secteurs de l'administration de la ville aux missions...