Retraite à petit prix : 10 destinations où vivre avec moins de 1200 euros par mois

Publié par Anouk Dufresne
le 23/04/2025
europe city trip travel budget concept with 100 euro note and suitcase on map
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Illustration
Avec l’inflation, la baisse du pouvoir d’achat et les pensions parfois modestes, de nombreux retraités français envisagent de s’installer à l’étranger.

À l’heure où le coût de la vie en France ne cesse d’augmenter, de plus en plus de retraités s’interrogent sur leur avenir. Entre pensions parfois modestes, inflation persistante, et prix de l’immobilier en hausse, la perspective de vivre sereinement une fois la carrière terminée peut sembler de plus en plus difficile dans l'Hexagone. Résultat : l’idée de passer sa retraite à l’étranger séduit un nombre croissant de Français.

Et ce n’est plus seulement un rêve réservé à une élite. Aujourd’hui, avec un budget mensuel inférieur à 1 200 euros, il est tout à fait possible de mener une vie confortable dans plusieurs pays, en Europe comme à l’autre bout du monde. Climat agréable, loyers abordables, soins médicaux accessibles, et cadre de vie paisible : certaines destinations ont tout pour plaire… sans exploser le budget.

Ce phénomène, appelé parfois "exode des retraités", touche chaque année plusieurs milliers de Français qui choisissent de s’établir à l’étranger pour profiter d’un quotidien plus doux, à moindre coût. Qu’il s’agisse de vivre au bord de la mer, au cœur de la nature ou dans une ville culturelle, il existe de nombreuses options pour concilier qualité de vie et économies.

Dans cet article, nous vous proposons un tour d’horizon des 10 destinations les plus attractives pour vivre sa retraite avec moins de 1 200 euros par mois. Certaines sont bien connues, d'autres plus confidentielles, mais toutes ont un point commun : elles offrent un cadre idéal pour couler des jours heureux… sans se ruiner.

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Portugal : le classique indétrônable

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panoramic aerial view of porto in a beautiful summer day, portugal
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Le Portugal reste la destination préférée des retraités français. Avec un climat doux, une proximité culturelle, un bon système de santé et une fiscalité avantageuse, il coche toutes les cases. À l’intérieur des terres ou dans des villes comme Évora, Coimbra ou Viseu, il est possible de se loger et vivre avec moins de 1 000 euros par mois.

Maroc : le dépaysement proche

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colorful crockery at moroccan shop
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Le Maroc offre une qualité de vie attractive à quelques heures de vol de la France. Des villes comme Agadir, Essaouira ou Tétouan permettent de vivre confortablement pour 800 à 1 000 euros par mois. Le coût de la vie y est environ 50 % inférieur à celui de la France, tout en conservant de bonnes infrastructures.

Thaïlande : la retraite à petit budget

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wat arun temple of dawn in bangkok thailand after restoration
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La Thaïlande, notamment des villes comme Chiang Mai, attire de plus en plus de seniors pour son climat, ses soins médicaux abordables et son coût de la vie faible. Un couple peut y vivre avec 1 200 euros par mois, voire moins en dehors des zones touristiques.

Grèce : entre tradition et douceur de vivre

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traditional greek church over the blue sea of ​​the aegean sea
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En Grèce, les pensions modestes trouvent un vrai bol d’air. Volos, Patras ou Kalamata offrent un excellent compromis entre bord de mer, patrimoine et coût de la vie modéré. Avec 1 000 à 1 100 euros par mois, on peut y vivre sans souci.

Tunisie : soleil et économies garanties

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a view of the blue sea of ​​tunisia through a white archway with pink blooming flowers in the foreground in the distance a house on the water
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La Tunisie est souvent choisie pour ses tarifs très bas et son climat. À Monastir ou Djerba, le logement et la vie quotidienne sont très abordables. Il est possible de s’en sortir avec moins de 900 € par mois.

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Bulgarie : le secret bien gardé d’Europe de l’Est

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view of plovdiv, bulgaria
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Moins connue, la Bulgarie offre un coût de la vie jusqu’à 40 % inférieur à celui de la France. À Plovdiv, Varna ou Sofia, il est possible de louer un appartement pour 300 à 400 euros, avec des dépenses mensuelles totales d’environ 900 à 1 100 euros.

Vietnam : confort et cuisine exquise

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hanoi, vietnam - 16 december 2023   the streets of hanoi old town are full of motorbikes and traders
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Le Vietnam, et en particulier Da Nang ou Hoi An, attire des retraités en quête de calme, de plages et de découvertes culinaires. Un budget mensuel de 1 000 euros suffit largement pour y vivre dans de bonnes conditions, même avec un logement confortable.

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