Lavage du linge : l'erreur qui irrite votre peau sans que vous le sachiez (et comment l'éviter)

Rougeurs, picotements, plaques sèches... Et si la solution ne se trouvait pas dans votre pharmacie, mais dans votre machine à laver ? Votre linge, porté toute la journée (et parfois toute la nuit), est en contact direct avec votre peau. Une lessive mal adaptée ou un lavage trop agressif peut suffire à créer une réaction cutanée. Voici les erreurs les plus courantes à corriger pour retrouver une peau apaisée.

Un linge trop lavé, ce n'est pas un linge plus propre ! Un surplus de détergent n'est pas totalement rincé, il reste piégé dans les fibres, ce qui irrite la peau. C'est encore plus vrai pour les sous-vêtements, les draps et les vêtements de bébé. Si votre linge est rigide ou dégage une forte odeur de produit, c'est souvent le signe d'un excès.

Quelle lessive choisir quand on a la peau sensible ?

Pour éviter les irritations, il faut être exigeant sur la composition des produits utilisés. Voici ce qu'il faut privilégier :

• Une lessive hypoallergénique, sans parfum ;
• Des formules sans conservateurs agressifs (MIT, BIT, CMIT...) ;
• Un label reconnu comme ECARF (Centre européen pour la recherche sur les allergies).

Attention également aux lessives maison. Le savon de Marseille, pur, est efficace, mais peut être trop détergent si mal dosé. Et les cristaux de soude, bien que naturels, sont irritants en grande quantité.

L'adoucissant, ami ou ennemi ?

Doux au toucher, agressif pour la peau... L'adoucissant dépose un film parfumé sur les tissus. Ce film est très mal toléré par les peaux sensibles. Il contient généralement des allergènes, des agents chimiques et des conservateurs puissants. Vous pouvez le supprimer ou le remplacer par du vinaigre blanc, qui adoucit naturellement les fibres.

Les bons gestes pour un linge plus sain

Certains réflexes permettent de préserver la qualité du linge tout en respectant votre peau :

• Ne surchargez pas la machine.
• Laver le linge neuf avant de le porter : un t-shirt tout juste acheté peut contenir des substances chimiques irritantes : colorants, résines, formaldéhyde...
• Privilégiez les cycles longs pour un lavage en profondeur.
• Lavez régulièrement les vêtements.
• Choisissez des matières naturelles : coton bio, lin, soie...

En ajustant vos dosages, en choisissant mieux vos produits et en adoptant quelques bons réflexes, vous offrez à votre peau un environnement plus sain. En cas de problèmes persistants, consultez un dermatologue : il pourra vous aider à identifier les allergènes responsables et adapter votre routine.