Beauté, maison, jardin : 11 utilisations astucieuses de l’huile d’olive
L’huile d’olive, spécialité de la Méditerranée et incontournable de la cuisine dans de nombreuses cultures, possède de nombreuses qualités que l’on aurait tort de ne pas exploiter.
C’est bien plus qu’un aromate : riche en nutriments, sa consommation permettrait de lutter ou de prévenir de nombreuses maladies.
Extraite de l’olive, un fruit aux multiples bienfaits, cette huile, si elle est bien consommée, peut être un atout santé de choix.
Des bienfaits pour le coeur, la digestion...
Certes, l’huile d’olive est un corps gras, plein de lipides : mais cela ne veut pas dire qu’elle est mauvaise pour la santé, bien au contraire. À condition, évidemment, de ne pas en abuser.
Elle contient des acides gras mono-insaturés, autrement dit, des bonnes graisses, mais aussi de nombreux antioxydants, qui aident au bon fonctionnement du cœur et à la formation de “bon cholestérol.
A jeun, l’huile d’olive permettrait également de stimuler le transit, ce qui peut s’avérer très utile lorsque l’on est confronté à un problème de digestion. Dans ce cas, il est souvent recommandé d’avaler une cuillère à soupe d’huile d’olive le matin, en vous réveillant, complètement à jeun.
Et plus encore…
L’huile d’olive possède également de multiples propriétés nourrissantes, apaisantes et revitalisantes. En cuisine, il ne faut donc pas hésiter à la consommer, d’autant plus qu’elle apporte goût et onctuosité à nos plats. Mais il n’y a pas que derrière les fourneaux que cette huile végétale est utile !
Beauté, ménage, jardin : ces 11 usages astucieux et faciles de l’huile d’olive pourront bien vous changer la vie ! Découvrez-les dans notre diaporama.
Pour les cheveux
L’huile d’olive est un produit miracle pour les cheveux. Elle leur redonne brillance, vitalité et force, et apaise les cuirs chevelus irrités.
Utilisez-là en masque capillaire sur toute la longueur de vos cheveux. Vous pouvez laisser reposer une nuit entière pour encore plus d’efficacité.
Pour la peau
Grâce à ses vertus nourrissantes, l’huile d’olive est un allié de taille pour la beauté de la peau.
Deux ou trois cuillères à soupe d’huile d’olive dans votre bain rendront votre peau encore plus douce à sa sortie.
Vous pouvez également utiliser l’huile d’olive comme démaquillant, c’est très efficace, et garanti 100% naturel.
Enfin, l’huile d’olive est un ingrédient incontournable des masques maison : mélangez-là avec un jaune d’oeuf, un peu de miel, et appliquez la préparation pendant quelques minutes sur un visage propore pour une peau douce et lumineuse.
Pour la pousse des cils
Saviez-vous que l’huile d’olive, au même titre que l’huile de ricin, favorise la croissance des poils ? Si vous souhaitez faire pousser vos cils ou vos sourcils, appliquez en quelques gouttes dessus (faites attention à vos yeux) et laissez poser quelques heures.
Pour les mains et les ongles
Vos mains sont desséchées, vos ongles secs et cassants ? Trempez-les dans l’huile d’olive pendant plusieurs minutes et massez vos cuticules.
Pour le jardinage
Si vous venez de tailler vos arbres et arbustes, appliquez un peu d’huile d’olive mélangée à un peu d’argile sur leurs branches, cela stimulera la cicatrisation des végétaux.
Pour la peinture
Vous n’avez pas de ruban de masquage sous la main ? L’huile d’olive peut vous dépanner. A cet effet, badigeonnez-en le rebord de la surface à peindre. Cela devrait empêcher la peinture d’y sécher. Une fois la peinture terminée, vous n’aurez plus qu’à nettoyer huile et peinture avec un chiffon.
Pour vos cuirs
L’huile d’olive peut servir à cirer de façon naturelle tous vos cuirs ! Chaussures, gants, sacs, vestes et canapés… N’hésitez pas à y appliquer un peu d’huile d’olive à l’aide d’un chiffon. Laissez agir, et absorbez l'excédent à l’aide d’un autre chiffon sec. Le cuir aura retrouvé toute sa brillance et sa douceur !
