Le brainspotting, technique de psychothérapie, qui utilise le champ visuel, met en relation le corps, l'esprit et la conscience. Avec une efficacité surprenante !

Pour le Dr Christian Zaczyk, le brainspotting, qui s’appuie sur les connaissances les plus récentes liées au fonctionnement du cerveau, est la psychothérapie du futur. Et l’on peut dire que ce médecin a fait le tour des thérapies : psychiatre, il s’est formé à la psychanalyse, aux thérapies comportementales et cognitives et à l’EMDR*. Il a été le premier en France à s’intéresser à cette technique, à laquelle il s’est formé dès 2013 aux Etats-Unis. « J’ai attendu quatre ans avant d’écrire Guérir de ses traumatismes avec le brainspotting (Odile Jacob), observet-il. Il faudra beaucoup de temps et d’études pour comprendre comment marche précisément le brainspotting, mais les résultats sont là. Ce livre me permet de partager ma pratique avec les psychothérapeutes qui voudraient se former et le grand public. C’est une petite révolution de comprendre que l’on ne peut résoudre la plupart des traumas en parlant. » Ses premiers patients sont les victimes du Bataclan, d’abus sexuels, d’agressions. « J’ai été le témoin de guérisons impressionnantes », rapporte le spécialiste. Il nous explique ce qui s...Lire la suite sur Femina.fr