Heidi Williams est une source d'inspiration pour des milliers d'internautes. Souffrant de troubles mentaux, elle a su surmonter les épreuves grâce à la pratique du yoga. Découvrez cette jeune femme battante en images dans notre diaporama.

Heidi Williams, la yogi qui inspire les internautes

The definition of Insanity is doing the same thing over and over and expecting different results.- Anonymous Who is ready for an EMOTIONAL DETOX?? Starting this Sunday I am hosting my very first 7 DAY EMOTIONAL CLEANSE. During this Cleanse we will be... 1 Identifying  Triggers, self-destructive behavior and false belief systems that have kept you from experiencing the inner strength, peace and happiness you know is inside of you, but seemed buried under trauma or over all a heaviness you cant seem to identify. 2. Challenging, Dismantling and Eradicating the false belief beliefs keeping you stuck in a downward spiral 3. Establishing a new belief system based on your peace and truth.  I will be including Meditations, Yoga, Exercise, Nutrition, Essential Oils, Teas and any other tool that have been my go-to's during my  own healing journey. You can particitpate at whatever level works for you, but I will say, the more you show up, the more results you will get. I will be taking you through a very similar proccess to the one I went through when I cleared my own PTSD trigger. This proccess can be incredibly transformative if you allow it to transform you. With that, I cannot wait to spend the whole week clearing emotional space with you!!! xoxoxoxoxo  See you Sunday!! click the link in bio to join us as we detox our emotions and open ourselves up to new found peace, health and happiness PHOTO WIZARD: @kariannphoto Pants: @flexilexi_fitness

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Suivie par près de 43 500 personnes, Heidi Williams impressionne les utilisateurs d'Instagram avec ses incroyables postures de yoga. Au-delà de ses figures acrobatiques, la jeune femme touche les internautes par son histoire personnelle et douloureuse. En effet, la jeune femme a souffert de stress post-traumatique, d'anxiété et de la dépression après avoir été victime d'un viol. Elle a également tenté de se suicider après avoir failli perdre son enfant de six mois. Mais grâce à la pratique du yoga, elle a su surmonter ces épreuves difficiles, retrouver sa confiance et la paix intérieure. Désormais, elle dédie sa vie à inspirer et aider les gens qui ont des problèmes de santé mentale.