Comment bien choisir ses lunettes de soleil pour le sport ?

Les lunettes de soleil sont un accessoire incontournable pour toutes celles et ceux qui pratiquent des sports de plein air. Il est donc important de bien les choisir. Verres, traitements, monture, matière : voici tous les critères pour ne pas se tromper.

À noter que la marque Oakley propose une gamme d'équipements de pointe conçus pour tous les sports.

Plusieurs critères sont à considérer au moment de choisir des lunettes Oakley.

Le niveau de protection

La protection doit être adaptée au niveau de luminosité lors des sorties. Les degrés de protection disponibles sont les suivants :

• 0 pour les jours où le temps est couvert ;
• 1 en cas de faible luminosité ;
• 2 lorsque la luminosité est moyenne ;
• 3 en cas de forte luminosité ou de pratique sportive en bord de mer ;
• 4 pour le rayonnement solaire intense, à la montagne ou en mer.

La teinte des verres

La couleur des verres n'influe aucunement sur leur protection par rapport au rayonnement UV. Toutefois, plus elle est foncée et plus la lumière visible sera absorbée. De plus, chaque couleur comporte certains avantages :

• Les verres bruns : ils sont parfaits pour les myopes, car ils accentuent les contrastes. De plus, cette couleur convient parfaitement pour la marche, la course à pied et les sports de montagne.
• Les verres gris : ils restituent très bien les couleurs et conviennent bien aux hypermétropes. Ils sont conseillés pour la randonnée, le golf et les sports nautiques.
• Les verres jaunes ou orangés : ils accroissent la luminosité, le relief et les contrastes, et conviennent bien pour le VTT et les activités de montagne.
• Les verres verts : ils reproduisent également très bien les couleurs et sont parfaits pour tous ceux qui pratiquent le tennis et le golf.

La matière

Les verres peuvent être constitués de verre minéral, de verre organique ou de verre polycarbonate. Le verre minéral est lourd et assez fragile, bien qu'il résiste bien aux rayures. Il bloque les rayons UVB et peut être traité pour arrêter également les UVA.

Le verre organique est léger et résistant, mais il se raye facilement sauf si on lui applique un traitement durcissant. Il bloque la totalité des UVA et UVB au-dessus d’un indice de réfraction de 1,6. En dessous, il doit subir un traitement anti-UVA pour un blocage total.

Enfin, le verre polycarbonate est celui qui est le plus couramment choisi pour sa légèreté et sa résistance. Il est toutefois très fragile en ce qui concerne les rayures.

Le traitement des verres

Pour être plus confortables et convenir au sport de manière optimale, les verres sont traités :

• Les verres polarisés : ils sont dotés d'un filtre qui stoppe la réflexion des rayons solaires tout en améliorant la perception des couleurs et des contrastes. Ils sont donc particulièrement adaptés aux activités pratiquées en mer ou sur la neige.
• Les verres photochromiques : ils ont la particularité de s'adapter à la luminosité ambiante et sont donc conseillés pour les sportifs pratiquant leur activité par tous les temps.
• Les verres miroités : recouverts d'une pellicule qui reflète une part des rayons solaires, ils limitent l'éblouissement et sont souvent utilisés en ville ou à la montagne.

La monture

Le choix va dépendre du sport pratiqué. Pour la montagne, il est conseillé de privilégier une forme enveloppante et dotée de coques latérales pour stopper le vent, la neige et le rayonnement solaire.

Pour les sports d'endurance, il faut veiller à ce que la monture permette une bonne ventilation et soit légère. Quant aux branches, elles doivent être droites et pouvoir s'ajuster à un casque ou une casquette. Enfin, pour les sports nautiques, une monture souple et enveloppante associée à des verres ventilés sera parfaite.