Vidéo associée: 

Publié le 31/03/2016

La sophrologie, ça marche aussi sur les enfants

Corps: 

Au croisement de la relaxation de la méditation, la sophrologie permet à chacun d'apprendre à gérer ses émotions, trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'améliorer sa qualité de vie. Des techniques pour les adultes, mais aussi, depuis peu, pour les enfants.

Publicité

Contenus sponsorisés

Publicité