Comment faire un bon massage

Au magazine Glamour en 2011, Brigitte Lahaie livrait ses petits conseils sur les techniques de massage, et même s'il on est amateur en la matière. Voici les techniques préconisées par l'ancienne actrice X :

-"l'effleurage" : avec la paumes des mains, en mouvements amples sur le corps, parfait pour "les fesses, les reins, le dos."

-"le pétrissage" : on presse et malaxe les muscles en respectant l'anatomie du corps. Et surtout, on huile.

-"le modelage" : se pratique particulièrement avec le pouce, pour décontracter les zones de tensions.

-"la percussion" : avec le tranchant des mains, c'est le massage dit "du chinois".

-"le massage caresse" : "sous prétexte de masser, vous allez caresser le corps de votre partenaire, mais en oubliant les organes génitaux." 

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