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Voici deux exercices qui pourraient changer votre vie de golfeur !

Voici deux exercices présentés par Shawn Clement qui pourraient bien changer votre vie de golfeur.

Pieds joints : un exercice pour travailler son swing

Voici sans nul doute le meilleur exercice qui soit pour poser les bases d'un swing solide. Notez le travail des genoux et surtout celui des fessiers qui équilibrent le corps durant le swing. C'est une évidence, la rotation des hanches est la clé d'un geste parfait.

Le plus long par 3 du monde

Architecte de l'un des 18 trous du Legend Golf & Safari Resort, en Afrique du Sud, Raphaël Jacquelin a joué pour son plus grand plaisir (en compagnie de Padraig Harrington) le 19e trou, un par 3 de 361 mètres !

Les débuts de Tiger Woods

La première participation du jeune Tiger Woods à une émission de télévision, alors qu'il n'avait que 2 ans. Les puristes apprécieront l'overswing du bambin.

Tiger Woods marche sur l'eau !

Un beau trucage qui nous fait croire que Tiger Woods est capable de marcher sur l'eau. Il en serait bien capable !

Le swing de Fred Astaire

Fred Astaire est un merveilleux danseur, toujours classe, et il le démontre sur ce plateau avec un magnifique swing, quelle préparation !

Que font les bras ?

Les bras réagissent au grip et à la posture... à la montée, comme à la descente. L'important étant aussi de bien comprendre ce qu'ils font, afin de ne pas contrarier le swing.

Comment fonctionne la transition ?

Moment clé du swing : la transition entre la montée et la descente. Shawn Clement nous explique comment elle fonctionne et comment la mettre en place.

Comment effacer les hanches ?

Voici qui vous permettra de bien comprendre comment et pourquoi les hanches doivent s'effacer à la descente. En pratiquant cet exercice, vous serez en mesure d'améliorer la qualité de votre frappe de balle.

Golf : s'entraîner avec une "medecine ball"

Cet exercice avec un medecine ball vous permettra de bien sentir le travail du corps, des bras et des mains lors du début du backswing. Gardez bien la main droite au-dessus de la main gauche !

Comment effacer les hanches ?

Voici qui vous permettra de bien comprendre comment et pourquoi les hanches doivent s'effacer à la descente. En pratiquant cet exercice, vous serez en mesure d'améliorer la qualité de votre frappe de balle.

L'overswing

L'overswing est tout simplement causé par une mauvaise inclinaison de la colonne vertébrale. Shawn Clement vous le démontre et vous donne des remèdes très efficaces.

Posture et équilibre

Une bonne posture permet d'avoir un équilibre parfait ... ce qui vous permettra d'effectuer une rotation harmonieuse et donc un excellent swing, sans à-coups. Merci à Shawn Clement pour ses explications.

Golf : la pression du grip

Avoir un bon grip n'est pas tout ! Shawn Clement nous parle de la pression du grip et apporte un éclairage nouveau et très pertinent. Pour lui le grip "léger" est sans fondement ...

Golf : la descente des bras

Les bras doivent-ils "tomber" depuis le haut du backswing ? La réponse de Shawn Clement devrait vous éclairer : les bras "tombent" ... mais à travers de la balle, devant le corps et dans le plan de swing. Le terme "tomber" est donc impropre et peut amener une confusion rédhibitoire pour le swing....

Leçon de golf : le grip

Enseignant canadien d'exception, Shawn Clement nous parle du grip. Sans doute la clé principale de tout bon swing. Ne négligez surtout pas les vidéos consacrées à la prise du club !

Les rois de l'adresse

Tout ce qu'il est possible de faire avec une petite balle de golf lorsque l'on possède une belle dextérité. Une vidéo qui laissera rêveur ceux qui ont des difficultés avec leur petit jeu.

Les plus mauvais swings du monde

Voilà qui va en rassurer plus d'un ! Même avec un swing à découper du jambon en tranches, il est possible de devenir un (grand) champion.Des images dont on ne se lasse pas...

Futur numéro 1 mondial ?

Agé de 7 ans, l'américain Brett Sodetz est l'un des grands espoirs de demain. Il vient de remporter le championnat du monde de sa catégorie. Drive, sortie de bunker, putting : tout est déjà presque en place.

Une approche impossible ? Non !

Meilleur joueur du monde autour des greens, Phil Mickelson est un vrai magicien ... et depuis longtemps. Ce lob-shot dans une pente descendante vers le green est une merveille !

Golf : le coup du siècle

D'autres ont peut-être fait mieux, mais les circonstances de ce chip sont exceptionnelles : sur le 16 au dernier tour d'un Masters devant des milliers de spectateurs et des millions de téléspectateurs. Tout était réuni pour en faire un coup de légende.