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Quand démarrer mon régime ?

Quand démarrer mon régime ?

Pour être sûre de mincir, mieux vaut choisir son moment ! Il faut être suffisamment libre pour se consacrer sérieusement à son régime.

Mieux vaut en revanche le décaler un peu si vous avez des soucis (qui favorisent la consommation d'aliments réconforts), si vous êtes très sollicitée et qu'on vous impose des repas copieux (invitations, voyages...).

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