Quelle est la meilleure manière de faire la chasse aux complexes et de s'assumer dans son style ? 

a) Définir ses atouts face à un miroir 

b) Apprendre à se valoriser avec vêtements et accessoires 

c) Pourquoi pas un shooting photo

a) Notre culture nous amène trop souvent à prendre en compte le négatif. Je travaille beaucoup avec le miroir, d’où le nom donné à mon entreprise. Lorsque je demande à mes clients de se poser face au miroir de plain-pied et de définir leurs atouts (de la tête aux pieds, mais aussi intérieurement), la plupart commencent par « ce que je n’aime pas chez moi… »Là, je les arrête tout de suite pour leur faire remarquer qu’ils répondent à l’inverse de la question posée !! Ils commencent alors, tout doucement, avec beaucoup de pudeur, je les encourage à tout lâcher, je les guide un peu. Et là, vous n’imaginez-pas ; il y en a qui ne s’arrêtent plus : ils avaient tellement l’habitude de ne voir que leurs défauts qu’ils sont très étonnés de découvrir toutes leurs qualités. 

b) La mise en valeur des atouts, techniquement, se fait comme cité ci-dessus (réponse 2/), à partir de la physionomie et du gabarit. Quand on comprend que telle ou telle forme de vêtement nous convient, et pourquoi ; on sait que l’on va enfin pouvoir porter ce que l’on aime, en étant soi, grâce à de simples rectifications purement techniques.

c) Les complexes ne disparaissent pas d’un simple coup de baguette magique, ils s’estompent peu à peu à force d’accepter de se regarder (point de départ : miroir), d’aller vers le positif (définir ses atouts et cesser de nommer ses défauts) en n’oubliant pas que ce que nous pensons être un défaut chez nous est parfois perçu comme une qualité dans le regard des autres. d) C’est pour cela que la séance photo réalisée par un bon photographe peut vous permettre de vous voir sous un angle positif et d’oser vous présenter et vous lâcher face à un objectif, tel que vous êtes.

Je pense surtout qu’il est important d’être clair et honnête avec soi : nous ne serons jamais quelqu’un d’autre que nous. Apprendre à valoriser nos atouts est un bon tremplin pour estomper les défauts (on en a tous !) et acquérir une certaine confiance en soi.

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