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Demi Moore : le régime The Zone

Pas facile, à presque la 50 ans, de conserver la silhouette d’une jeune femme de 30 ans. Alors en plus de la chirurgie, Demi Moore s’astreint à un régime strict. Pour elle, ce sera le régime The Zone.

Le concept : Il faut avoir une discipline de fer pour pouvoir suivre ce régime à la lettre. Entre les portions qui ne doivent pas dépasser la taille de la paume d'une main et les prises alimentaires qui se découpent entre 3 repas et 2 collations toutes les 5 h maximum, tout est une question de modération dans ce régime ! Et de motivation aussi…

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