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Mariah Carey : le régime Low Fat

En guerre contre ses rondeurs depuis de nombreuses années, Mariah Carey a vu sa silhouette s’alourdir de 30 kilos durant sa grossesse ! La star a donc décidé de se prendre en main et s’est donné pour objectifs de retrouver son corps « d’avant » grâce au régime Low Fat.

Le concept : Ce régime est simple et efficace : il consiste à réduire sa consommation de graisses. La perte de poids en découle naturellement. Aucun aliment n’est vraiment interdit mais ce régime est assez contraignant car pour voir des résultats mieux vaut calculer la teneur en matière grasse des aliments !

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