Top des applications pour se détendre
Il existe de nombreuses applications qui permettent d'échapper au stress de la vie quotidienne. Découvrez la sélection de Planet.fr. 

Petit BamBou

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Petit BamBou

Pour beaucoup, la meilleure application pour méditer et s'apaiser. La bonne nouvelle, c'est que les 20 première séances sont gratuites.

Pause

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Pause

 

Zenfie

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Zenfie

Cette petite application vous aide à déterminer vos périodes de repos quotidiennes afin de vous détendre et, de fait, augmenter votre productivité au travail.

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5 minutes détente

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5 minutes détente

 

Relax Melodies

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Relax Melodies

Cette appli de méditation en pleine conscience propose un programme complet d’accompagnement à pratiquer environ dix minutes chaque jour. Il booste votre énergie, Il chasse vos angoisses et il gère votre stress quotidien au bureau grâce aux conseils et exercices. Les dix premières séances découverte sont gratuites.

Rain sounds HQ

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Rain sounds HQ

 

Goalmap

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Goalmap

Cette application propose une méditation guidée par la musique et la voix afin de vous relaxer ou de vous aider à l'endormissement. La première séance est gratuite.

Zen Tower

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Zen Tower

 

iZen Garden

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iZen Garden

Relax Melodies propose de créer votre propre liste de sons pour vous amener dans un état de relaxation ultime, qui flirte parfois avec l’hypnotisme.