Graines de chia

On veut de la junk food healthy !

Comment cuisiner de la junk food de façon saine ? Par définition, la junk food, c'est gras, sucré, frit, crémeux, généreux, bref en un mot : craquant. Aux antipodes donc de la salade sans vinaigrette ! Mais entre ces deux extrêmes, on devrait pouvoir trouver un terrain d'entente qui convienne...

Super aliment : comment cuisiner le chanvre et quels sont ses bienfaits ?

Après les graines de chia et de courge, voilà que les graines de chanvre s'invitent dans nos assiettes. Issues de la plante dite « de la marijuana » (mais pas du tout concentrées en THC), elles sont présentées comme un super-aliment. Du coup, on aimerait bien savoir ce qu'elles cachent sous leur...

Ces aliments qui mettent de bonne humeur

LES GRAINES DE CHIA Ces petites graines sont des concentrés énergétiques très riches en oméga-3, acides gras essentiels (indispensables à l'organisme, qui ne les synthétise pas) ayant prouvé leur efficacité dans le traitement de la dépression et des troubles anxieux. Avec 600 mg par jour...

Silvio Berlusconi : qui est sa compagne, de 54 ans plus jeune que lui ?

Le 4 mars 2020, le parti politique de Silvio Berlusconi a fait savoir qu'il s'était séparé de sa compagne Francesca Pascale, après douze ans de vie commune. Il n'est toutefois pas resté très longtemps seul puisque le 12 août 2020, l'hebdomadaire Chia partagé en exclusivité des clichés du couple...

Tous en cuisine : pourquoi Laury Thilleman a agacé les téléspectateurs

Laury Thilleman est partout ! Ancienne Miss France, journaliste, animatrice, créatrice de mode ou encore business-woman, la jeune femme de 29 ans ne chôme pas. Ce lundi 5 octobre, elle était l'invitée de Cyril Lignac dans Tous en cuisine. Afin de correspondre aux attentes de l'épouse de Juan Arbelaez,...

VIDÉO Tous en cuisine : Laury Thilleman enchaîne les conseils pour cuisiner healthy, les internautes sont excédés

Pour démarrer la semaine, dans Tous en cuisine, Cyril Lignac a choisi des recettes healthy. Recettes, semble-t-il, adaptées pour plaire à son invitée du jour, Laury Thilleman. Le chef a ainsi proposé à la reine de beauté de préparer un banana cake avec des graines de chia (avec « pas trop de...

La recette du brownie vegan à faire à la maison

Toujours à la recherche de recettes gourmandes et simples à réaliser, on a trouvé une version étonnante de brownies au chocolat. Celle-ci est vegan et contient un ingrédient pour le moins surprenant : des haricots rouges. Oui, vous avez bien lu... Cette recette provient du livre " Ma vie en plus...

15 idées de gâteaux sans oeuf

Comment faire un gâteau sans oeuf ? Si on veut rester dans l'appellation classique de « gâteau » - soit une pâte qu'on verse dans un moule et qu'on fait cuire - de nombreux substituts aux oeufs existent comme le yaourt, la banane, la compote de pomme, la purée d'oléagineux, ou encore les graines...

Ce smoothie à l’avocat fait pousser nos cheveux plus vite et il est bon pour notre santé

Quoi de mieux que de faire le plein de vitalité et de beauté grâce à un smoothie ? Cette recette de fruits mixés est une véritable bombe de bienfaits capable d'agir aussi bien sur notre corps que sur la beauté de notre chevelure. C'est PHS Hairscience, expert en chevelure, qui en délivre les...

Kourtney Kardashian fait du positiv-tea dans sa cuisine : sa routine healthy

Kourtney Kardashian a une vie très "healthy" et elle aime mettre ses petites habitudes en avant sur les réseaux sociaux. Elle a posté une photo où on la voit faire chauffer du thé, un geste matinal sain (bien qu'en pleine fashion week de Milan, elle n'hésite pas à porter une robe haute-couture...

Voici ce qui arrive à notre peau lorsqu'on boit cette eau aux graines de chia

Les graines de chia sont ces super-aliments qui ont fait leur entrée dans notre alimentation il y a déjà quelques années. Originaires d'Amérique du Sud, où elles étaient récoltées par les Mayas et les Aztèques, les graines de chia sont vite intégrées à la « cosmétofood », ou comment...

Photos : ces stars qui font leurs courses toutes seules !

Natalie Portman , Eva Mendes, Charlize Theron, Kim Kardashian .... Leurs fans ont plus l'habitude de les voir sur les tapis rouges, habillées par les plus grandes maisons de coutures. Et pourtant, ces superstars ont aussi l'humilité de sortir de temps en temps faire leurs courses comme tout le monde....

Cet ingrédient naturel et méconnu est un anti-âge puissant

On connaissait la spiruline, la baie de goji, la graine de chia ou encore la poudre de maca, il faut désormais compter sur le moringa. Cette feuille verte fait partie des super-aliments dont on vante les pouvoirs. Les végétaux inclus dans cette catégorie sont réputés pour leurs vertus nutritives...

Kate Middleton et Meghan Markle : elles partagent le même soin anti-âge

Kate Middleton a beau avoir un planning chargé, elle ne déroge pas à une routine beauté bien rodée. Quelle que soit la saison et qu'importe l'heure de l'événement, la duchesse de Cambridge apparaît avec un teint lumineux et une peau rebondie. Certes les make up artists et experts beauté qui...

Kate Middleton et Meghan Markle ne jurent que par un produit de beauté : découvrez lequel

Une beauté royale. Meghan Markle et Kate Middleton se sont pris de passion pour un produit qui leur assure un teint radieux. Il s'agit du Beauty sleep elixir, de la marque Beuti Skincare, un concentré de 14 huiles végétales (notamment de camélia, neroli, graines de chia, cerises amères, ou encore...

Cheveux : ce smoothie à l'aloe vera est parfait pour booster leur hydratation/ brillance

L'aloe vera utilisé en usage externe a des propriétés astringeantes, digestive et antibactériennes. Pour booster l'action interne du rituel hydratant à l'aloe vera, Christophe Robin vous propose une recette gorgée de vitamines, minéraux et nutriments pour fortifier les cheveux et leur apporter...

Recettes en 60s : un smoothie bowl à la myrtille

Apprenez à réaliser un délicieux smoothie bowl à la myrtille et à la banane pour bien commencer la journée !

Recettes en 60s : un smoothie bowl à la citrouille

Apprenez à réaliser un délicieux smoothie bowl à la citrouille pour bien commencer la journée !

Recettes en 60s : un smoothie bowl café-amandes

Apprenez à réaliser un délicieux smoothie bowl au café et aux amandes pour bien commencer la journée !