Contrairement à ce que l’on pense, le concombre est un fruit. Il appartient à la même famille que celle du melon, de la courge et de la pastèque. S’il est le plus souvent consommé en salade ou en entrée, il a de nombreux bienfaits pour l’organisme. Faut-il en manger tous les jours ?
Est-ce une bonne idée de manger du concombre tous les jours ?

Contrairement à ce que l’on pense, le concombre est un fruit. Il appartient à la même famille que celle du melon, de la courge et de la pastèque. S’il est le plus souvent consommé en salade ou en entrée, il a de nombreux bienfaits pour l’organisme. Faut-il en manger tous les jours ?Si l’on consomme le concombre sous forme de légume, c’est en réalité un fruit (nous utiliserons tout de même l'appellation légume car c’est plus facile pour les consommateurs et les lecteurs). Il est très apprécié puisqu’il fait partie des légumes les plus consommés en France. Pour profiter de son goût et de ses bienfaits, on le cuisine en entrée, en salade, en cocktail et même en dessert. On vous conseille cette recette de club-sandwich à l’avocat, au concombre et au fromage frais. Si on sait qu’il a de nombreux bienfaits pour l’organisme, est-ce une bonne idée de manger du concombre tous les jours ?Faut-il vraiment manger du concombre tous les jours ?Si on se pose cette question, la réponse est oui ! On peut manger du concombre tous les jours sans souci car il a de nombreux bienfaits pour l’organisme. Pour...

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