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9. Filets de poulets et salade croquante

Voici une recette légère et savoureuse qui se compose de filets de poulets épicés accompagnés de salade d'endives.

''Une recette proposée par Silvy Biancheri ''

Ingrédients : 3 filets de poulet, 4 tomates, 3 endives, 1 pincée de quatre-épices, 1 filet d'huile d'olive, sel, poivre

Préparation : Faire mariner 15 minutes environ les filets de poulet dans l'huile, les quatre-épices, le sel et le poivre. Pendant ce temps, couper les tomates et les endives en petits dés, assaisonner avec du sel et de l'huile d'olive. Poêler les filets de poulet...

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