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Sélectionner les alcools

Bien entendu, et malheureusement, les réveillons riment généralement avec boissons alcoolisées. Les amatrices en profiteront, mais avec modération...

Solutions :

- Préférer du champagne brut et une bonne bouteille de vin plutôt que vins cuits et cocktails, trop riches en sucre.- Ne pas dépasser un total de trois verres de boissons alcoolisées par soirée (vin et/ou champagne)- Toujours avoir un verre d'eau (plate ou gazeuse) à portée de main...

Plus d'infos !. '' Simple comme maigrir'', éd.Odile Jacob

. ''Cuisiner vite et bon'', éd.Odile Jacob

. Les Vidéos Conseils régimes de Jacques Fricker

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