Cet ingrédient naturel et méconnu est un anti-âge puissant

On connaissait la spiruline, la baie de goji, la graine de chia ou encore la poudre de maca, il faut désormais compter sur le moringa. Cette feuille verte fait partie des super-aliments dont on vante les pouvoirs. Les végétaux inclus dans cette catégorie sont réputés pour leurs vertus nutritives mais aussi médicinales. Leur teneur en nutriments, comme les vitamines et minéraux, sont supérieures aux autres aliments. Feuille extraite d’un arbre, le moringa est consommé depuis des siècles dans certains pays tels que le Niger ou l’Inde où il est cuit tels des épinards. Ses racines sont utilisées comme condiments, ses graines sont broyées pour en extraire de l’huile. Et lorsque l’on regarde sa composition, le moringa possède tous les critères pour être érigé en aliment bienfaisant.

Le moringa en beauté

Ce n’est pas pour rien que le moringa gagne ses lettres de noblesse auprès de la communauté scientifique qui se penche sur ses pouvoirs. Riche en anti-oxydants, vitamines A et E, cette feuille...Lire la suite sur ELLE.fr