Sommaire

8. Le golf stimule vos neurones

Excellent pour le mental, le golf est un sport où la stratégie compte autant que l'adresse et la force physique. Sa pratique régulière mobilisera en permanence le moindre de vos neurones qu'il s'agisse de choisir votre cible, le club qu'il faut utiliser, ou le coup à effectuer. Pareillement, l'apprentissage technique et l'entraînement solliciteront votre concentration, votre coordination et également votre mémoire. Quant aux compétitions, elles vous feront travailler... votre sang-froid. À partir d'un certain niveau de jeu, tous les professionnels vous le diront : le golf, c'est 20 % de technique, 20% de physique et 60 % de mental.

Cet article vous a intéressé ?

Découvrez encore plus d'actualités,
en vous abonnant à la newsletter de Planet.

Votre adresse mail est collectée par Planet.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.