La chevelure est le reflet de ce que l'on mange assurent les experts. Pour avoir de beaux cheveux, il convient non seulement d'en prendre soin, mais aussi de veiller à ce que l'on met dans notre assiette. Et pour cela, les pâtes seraient nos meilleures alliées.
Voici pourquoi manger des pâtes serait bon pour nos cheveux et les rendrait beauxInstagram @chiaraferragni

Et si avoir une belle chevelure tenait à une bonne assiette de spaghettis ? C’est en tout cas ce que laisse croire Anabel Kingsley, spécialiste des cheveux, à la tête de la marque Philip Kingsley. La chevelure n’a aucun secret pour l’experte qui s’affaire à dévoiler ses conseils auprès des nombreux médias internationaux qui la sollicitent. L’une de ses préconisations ? Manger des pâtes, du riz, des céréales, du pain complet, des pommes de terre… En somme tous les aliments à base de glucides dits complexes. Ces derniers favoriseraient la pousse d’une belle chevelure en bonne santé. En effet, ces glucides seraient de bons nutriments pour rendre les cheveux forts, vigoureux et les rendre longs tout en les sublimant. Son ultime conseil de pro ? Manger des snacks sains composés de céréales, surtout si la chevelure est exposée aux variations de températures ou à la climatisation par exemple. Ainsi, selon son expertise, l’aspect de la chevelure et sa capacité à résister aux agressions ext...Lire la suite sur Femina.fr

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