La « danse Gaga », pourquoi ça cartonne ?Getty Imagesgetty

Entrer la première fois dans un cours de Gaga peut être un peu déconcertant. Cela nécessite même un petit moment d'adaptation. Le professeur se trouve au centre du studio, et il n'y a pas de miroir afin que personne ne puisse se juger. Le principe ? Danser en cercle durant une heure sans s'arrêter en se laissant guider. A la différence des autres cours de danse, la réussite technique n'est pas le sujet. Le prof n'a pas vocation à corriger les élèves car chacun fait à sa façon, selon ses moyens. « C'est comme une école où l'on ne serait pas noté », estime Sarah, 28 ans, qui pratique le Gaga depuis deux ans.

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S’agiter comme un spaghetti 

Il faut d’abord s’imaginer flotter comme une algue dans l’océan, ce qui permet de sortir de la lourdeur et de la raideur du quotidien pour défier la gravité. A partir de cette légèreté, qui est la base, les danseurs éprouvent de nombreuses autres sensati...Lire la suite sur Femina.fr

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