Cheveux : ce smoothie à l'aloe vera est parfait pour booster leur hydratation/ brillance

L'aloe vera utilisé en usage externe a des propriétés astringeantes, digestive et antibactériennes. Pour booster l'action interne du rituel hydratant à l'aloe vera, Christophe Robin vous propose une recette gorgée de vitamines, minéraux et nutriments pour fortifier les cheveux et leur apporter de la brillance.

• Ingrédients pour 1 personne : 

- 1 morceau de 4cm de longueur d'aloe vera (pour hydrater)

- 1/4 de pastèque, très riche en vitamine A (pour revitaliser le cheveu)

- 1/3 de concombre, riche en vitamine E (pour hydrater et apaiser le cuir chevelu)

- 1 c. à café de graine de chia, riche en acides gras et oméga-3 (pour illuminer le cheveu)

- 150ml de lait d’amande, riche en zinc, fer et magnésium (pour fortifier la fibre)

- 1⁄2 jus de citron

- 3 ou 4 glaçons

• Préparation rapide

1. Enlever la peau de l’aloe vera, couper les côtés épineux, puispasser un couteau entre la peau et le gel à l’intérieur pour le récupérer.

2. Mettre le gel à tremper dans de...