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Comment courir plus vite ?

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 Comment courir plus vite ? Comment gagner en vitesse ? Salvatore, coach sportif à domicile du réseau Tous mes Coachs (tousmescoachs.fr), vous donne ses conseils pour améliorer vos courses. Il vous montre un exercice à pratiquer pour améliorer sa vitesse. En intégrant des phases d’accélération dans vos exercices, vous habituerez votre corps à fournir des efforts. Regardez bien la vidéo de notre coach et augmenter votre vitesse de course !
 

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Publié le 25/09/2012

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