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Des courtes siestes et des journées sans écrans : la solution pour se détendre en vacances

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Pas de pressions, pas de stress, le farniente est le mot d'ordre. Le but en vacances : dormir n'importe quand et n'importe quand. Des courtes siestes et des journées sans écrans, c'est ce que préconisent les médecins pour se détendre durant nos congés. Le plus difficile étant de reprendre le rythme de la rentrée.

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Publié le 16/08/2016

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