Oui, toutes les femmes -ou presque- ont de la cellulite mais ce n'est pas une fatalité. Avec quelques gestes simples et de bons réflexes, on peut atténuer l'effet peau d'orange. Pas de défaitisme !

Perdre du poids

Si la cellulite a des causes hormonales (ce qui explique que les hommes n'en aient pas et que 80 % des femmes en aient), elle s'accentue avec la prise de poids. Plus on stocke de graisse plus les capitons s'épaississent, plus ils empêchent la circulation du sang et plus ils retiennent l'eau, d'où cet effet peau d'orange. En perdant du poids, ces petites boules de graisse vont diminuer de volume et ainsi desserrer leur étau sur la circulation. La peau va devenir plus lisse.

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