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Mardi 22 Mai 2012 - Mise à jour à 22:14 - Fête du jour : St Emile - Météo Météo

Santé


Bien maigrir : les réponses du Dr Fricker

Le 11/01/2008 à 01:00 -

Réagissez !

Peut-on maigrir sans sport ?

Que faut-il faire pour ne pas reprendre de poids ? Le docteur Jacques Fricker, médecin nutritionniste, a répondu à vos questions sur Seniorplanet.fr. Voici ses réponses et ses conseils.


L'effet inverse

Question de Devator : Pourquoi malgré de nombreuses tentatives de perte de poids, j'obtiens l'effet inverse ?

Dr Fricker : Il y a plusieurs possibilités en fonction du contexte :
- Soit vous n'avez pas besoin de maigrir et votre corps se venge.
- Soit vous suivez des régimes déséquilibrés qui vous donnent faim et vous conduisent à manger trop.
- Soit vous suivez des régimes frustrants ou avec des interdits.
Le mieux serait d'en parler à votre médecin traitant ou à un spécialiste de nutrition.



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idelma
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9 juillet, 2011 - 11:39

J'ai suivi à la lettre vos conseils donnés dans votre livre "maigrir vite et bien". J'en suis à la 2ème semaine de l'étape 1. Je n'ai perdu que 1kg300. Est-ce à cause de mon âge ? (60 ans). Toutefois, je me sens mieux. Merci de votre réponse. Marie-Anne

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