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Vendredi 25 Mai 2012 - Mise à jour à 02:11 - Fête du jour : Ste Sophie - Météo Météo

Santé


10 bonnes raisons de se mettre au golf

Le 08/04/2009 -

Réagissez !

Parce que ça rallonge votre espérance de vie, que ça stimule vos neurones et qu'il n'y a pas d'âge pour commencer le golf...

Voici 10 bonnes raisons de se mettre au golf.


1. Jouer au golf allonge l'espérance de vie

Toutes les études réalisées aux Etats-Unis, qui comptent tout de même près de 30 millions de pratiquants, le prouvent : jouer régulièrement au golf allonge à la fois l'espérance de vie et également sa qualité. La pratique du golf est en effet l'un des meilleurs exercices cardio-vasculaires qui puisse exister au monde : un parcours 18 trous de golf représente un peu plus de 7 kilomètres de marche, sans traumatisme aucun, et ce en pleine nature. Si le cœur y trouve donc son compte, le reste du corps n'est pas en reste : tous les muscles sont sollicités, ainsi que le cerveau en charge de la stratégie.



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