Régime de Vichy

Vichy à petit prix : on adore les talons Zara de Bella Hadid

ALERTE MODE - En talons vichy griffés Zara, le mannequin Bella Hadid nous prouve qu'on peut être stylée à moindre prix.

Shopping : Tendance vichy : tenez-vous à carreaux !

Comme chaque année, une tendance vintage revient à la mode, cette fois-ci place au vichy !

Pourquoi pas un régime ?

Tout a commencé un jour de novembre. Mes enfants m'avaient offert un très joli chemisier, près du corps comme on dit. Justement, voilà où était le problème. Il était tellement près du corps qu'il baillait à s'en décrocher les boutons. Problème, problème..."Vous êtes des amours, mais vous avez vu un peu juste, il aurait fallu prendre du 42." C'est du XL, Maman, répliqua Charlotte. Bon. Conclusion : ils taillent vraiment mal. Qu'à cela ne tienne : je vais changer.Aussitôt dit, aussitôt fait. Je cours chez Zara, et j'explique mon affaire. La vendeuse a 21 ans et pèse 45 kilos avec ses bottes compensées : elle me jauge, et m'annonce qu'ils ne font pas ces tailles-là. Alors ? Remboursez ! La patronne intervient. Oui, remboursez Madame. Sur le pas de la porte, je clame : "Mais vous n'habillez que des pygmées, ici !"Bon, j'ai épanché ma bile. Me voilà plus légère. Enfin, c'est une façon de parler.Le lendemain, après une journée courbée sur mon ordinateur, je me lève de mon fauteuil la nuque raide et les épaules nouées. Le meilleur remède, c'est un bon bain. Chaud, pour détendre les muscles. Dans la pénombre, pour reposer les yeux. Sur fond de musique douce, pour libérer l'esprit.Je me déleste des attributs du tâcheron -la montre et les lunettes- et je m'installe dans l'eau bleutée. Ah ! quel bien-être. Mais qu'est-ce que ce truc blanchâtre qui flotte dans l'eau, créant un îlot dans le nuage de mousse ? Où sont mes lunettes ? Je tâtonne, les trouve, les chausse et... c'est le choc !

Le régime hypocalorique

La règle d'or de la méthode hypocalorique est simple : il s'agit de manger moins. Une Lapalissade certes, efficace sans aucun doute, mais à manipuler avec précaution sous peine de fatigue, de lassitude ou, pire, de reprise rapide de poids... Tous les détails !

Ma poubelle est au régime

On jette en moyenne 360 kg d'ordures par an et par personne. C'est beaucoup, c'est lourd à descendre et ce n'est pas très sympa pour la planète... C'est trop !Nos poubelles explosent, il est temps de les mettre au régime. Comment ? En adoptant des réflexes simples, avant, pendant et après les courses. Démonstration.

Le régime équilibré

Equilibre alimentaire, liberté de choix et modération, voici les fondements de la méthode équilibrée. Cette méthode permet de maigrir en souplesse en mangeant moins, mais surtout, en mangeant mieux. Mot d'ordre : de la modération sans obligation. Avantage non négligeable : ce n'est pas la peine de compter les calories. Tous les détails...

Le régime hyperprotéiné

La méthode hyperprotéinée s'organise en 2 phases : l'étape de protéines et l'étape de protéines et légumes. Son caractère hyperprotéiné permet de perdre du poids en préservant la masse musculaire. Elle est particulièrement adaptée à celles et ceux qui souhaitent perdre un peu de poids. Détails.

Ma poubelle est au régime

Vous savez que l'on jette en moyenne 360 kg d'ordures par an et par personne ? C'est beaucoup, c'est lourd à descendre et ce n'est pas très sympa pour la planète... Nos poubelles explosent, il est temps de les mettre au régime. Comment ? En retrouvant des réflexes tout bêtes, avant, pendant et après les courses ! Dit comme ça, ces conseils n'ont rien de révolutionnaires, mais à l'occasion d'un test mené sur trente foyers, ils ont permis de diviser par cinq les quantités de déchets jetés à la poubelles en un an ! C'est le régime miracle de nos poubelles.Avant les courses : on s'organise ! Il est grand temps de redonner ses lettres de noblesse à la sacro-sainte liste de courses. Elle évite de se laisser emporter par le superflu et d'oublier l'essentiel. Elle nous permet surtout de planifier le contenu de notre frigo et des placards. Résultat : on ne jette plus les yaourts périmés, c'est déjà ça de gagné... Si, en plus, cette fameuse liste est écrite au dos d'une feuille déjà utilisée, ça économise nos blocs-notes !Qui dit courses dit sacs de courses. Ceux distribués dans les supermarchés ont tous les défauts : ils cisaillent nos mimines, ils ne sont pas solides et en plus ils polluent. Beurk. On les remplace donc par des cabas réutilisables, un caddie, un panier ou un sac à dos et on a une classe folle ! Autre astuce : avoir toujours dans le fond de son coffre de voiture des caisses pliables ou des cartons : avec eux, on en transporte un maximum et ils sont réutilisables (presque) à l'infini.

Furieux, un élu envoie 24 774 pastilles Vichy à Yann Barthès

La pastille la plus drôle du Petit Journal ? Celle que vient d’envoyer en 24 774 exemplaires un élu de la ville de Vichy à son présentateur, Yann Barthes.

Les secrets du régime citron

Le régime citron fait fureur chez les stars hollywoodiennes. Et pour cause : le fruit fait mincir plus vite et sans souffrir ! Mode d'emploi.

Régime : sucrer autrement...

Le sucre le plus consommé en France (22,5 kg par an et par personne) est le sucre blanc. Très raffiné, plein de saccharose mais quasi sans minéraux et vitamines, il n'est pas idéal pour la santé.Heureusement, on peut le remplacer par d'autres sucres, des édulcorants ou des aliments plus sains, souvent à IG bas, avec moins de calories pour autant de douceur...

Régime soupe : la solution minceur !

Il permet de perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine... Le régime soupe, c'est le régime à la mode ! Comment le réussir, quels sont ses avantages et inconvénients, quels sont ses grands principes... On vous dit tout !

Le régime miracle de François Hollande

Vanessa Hudgens et son régime extraordinaire

Vanessa Hudgens a subi une métamorphose physique spectaculaire dans le film Gimme Shelter.

Insolite : le "régime Tetris"

Une nouvelle étude tout droit venue de chez nos voisins anglais émet cette étrange constat : jouer au Tetris pourrait bien nous aider à perdre du poids. Explications.

Maigrir sans régime : on mise sur la soupe !

Les soupes sont vos meilleures amies pour perdre du poids rapidement et maigrir sans effort ! Découvrez tous les avantages de la consommation de soupes et variez les recettes pour vous faire plaisir tout en perdant du poids.

Le régime monotone d’Eva Mendes

Sur la couverture du magazine «Shape» pour le numéro du mois d’avril, Eva Mendes livre tous les secrets de sa ligne irréprochable même après deux enfants et son teint frais. Qui n’a..

Kate Middleton au régime… pour grossir!

Régime : gare aux salades !

Les salades, un atout minceur ? Pas forcément ! Contrairement aux idées reçues, elles font aussi grossir... Voici les pièges à éviter !

Les régimes farfelus des stars en photo : au secours !

Voilà qui donne envie... de fuir très loin ! Le photographe Dan Bannino a eu l'idée de mettre en scène les régimes toujours plus farfelus auxquels s'astreignent les célébrités. Le résultat donne plutôt envie de rester avec ses kilos en trop !

Les principes de base du régime citron

Envie de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver une digestion efficace ou d'éliminer toutes les toxines accumulées ? Essayez le régime citron ! Il multiplie les bienfaits tout en drainant et tonifiant votre organisme ! Découvrez nos explications sur l'action dépurative du régime citron.

Les régimes les plus weirdos de notre ancêtres

Ne boire qu'un jus à base de sabots, d'os et de tendons broyés par jour (et c'est tout), avaler un ver solitaire, mastiquer de nombreuses fois avant de recracher ce qui ne pouvait être réduit en bouillie. Telles sont les idées loufoques de nos aïeuls pour perdre du poids, ou ne pas en prendre. Plus saugrenu, y'a pas. A moins que.

Quels sont les régimes préférés des français ?

La réponse se trouve ci-dessous. Mais un petit indice, nous sommes largement affectés par la publicité dans le choix de nos régimes.

Maigrir sans régime : adopter le massage

Tentez les massages visant à éliminer la graisse et qui vous aideront à perdre du poids ! Vous allez pouvoir maigrir sans régime si vous alliez patience et rigueur ! Voici quelques explications !

La grippe ? Un 'régime génial' pour Kim Kardashian

Le régime 'miracle' de la star de téléréalité ne plait pas aux internautes.

Le régime de Mariah Carey va vous étonner

Pour conserver la ligne, Mariah Carey avoue ne se nourrir que de deux aliments.

Loana au régime, elle cherche un nouveau chéri !

15 aliments pour adopter le régime sans gluten sans se priver

Adopter le régime sans gluten n'est pas chose facile, car il n'est pas toujours simple de savoir quels aliments en contiennent. Pour les plats préparés, il faut bien lire les étiquettes. Et pour le reste, on vous donne un coup de pouce en vous proposant 15 aliments sans gluten.

Les 10 régimes du moment, leurs avantages et leurs inconvénients

Vous êtes prête à vous lancer dans un régime ? Encore faut-il choisir le bon ! Pas facile de décider quelle méthode vous convient face à toutes les possibilités qui s’offrent à vous. Pour vous aider, Grazia passe en revue les régimes en vogue, avec leurs avantages et leurs inconvénients.

Les recettes détox pour accompagner un régime au citron

On a toutes envie d'un mode de vie plus sain et d'un corps en pleine forme. C'est pourquoi nous vous proposons de découvrir nos recettes pour un régime citron réussi. Véritable régime détox, l'utilisation du citron se décline pour des plaisirs variés.