Ménopause

Le guide de la ménopause

Cancer du sein : 15 conseils pour l'éviter

En France, une femme sur dix est concernée par le cancer du sein. Alimentation, médicaments, traitements hormonaux... 15 conseils pour l'éviter.
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La ménopause, c'est quoi ?

Définition de la ménopause
Quels sont les signes de la ménopause ? Quand survient-elle ? > Lire

Les troubles liés à la ménopause
Bouffées de chaleurs, prise de poids... > Lire

L'appareil génital féminin
Détails anatomiques. > Lire

Bien vivre sa ménopause

> Ménopause : quels sont les traitements ?

> Soulager les troubles de la ménopause

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Mincir à la ménopause

Mincir à la ménopause, c'est possible !
Tous les trucs pour retrouver la ligne, tous les pièges à éviter !
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Ménopause et sexualité

La ménopause a des conséquences sur la sexualité !

> Baisse de désir et ménopause

> Hausse de désir et ménopause

> Les trucs anti sécheresse vaginale

> Test : quel est votre potentiel érotique ?

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Quelle sexualité à la ménopause ?

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Médecines douces

Les médecines douces peuvent soigner certains troubles de la ménopause...

> Faut-il faire confiance au soja ?

> 7 plantes pour retrouver le sommeil

Les traitements de la ménopause

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>Oestrodose
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L'avis de l'expert

Le Dr Arnal vous a répondu

Les réponses du docteur Arnal à toutes les questions des internautes sur la ménopause !

LU DANS LES FORUMS

> Traitement hormonal et poids...
> J'ai 54 ans et des règles irrégulières?
> Est-ce que les THS sont risqués ?
> La ménopause sans traitement?

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Les aliments spécial bonne humeur !

Des aliments qui mettent de bonne humeur ? Si, si ça existe ! Le chou, le chocolat, le brocoli, les haricots, l'huile de Colza ou le soja contiennent des nutriments qui aident à rester zen, même en période de ménopause !

Dix solutions anticernes !

Vous avez des cernes ? Que ce soit permanent ou passager, il y a des solutions ! Du sachet de thé au laser, en passant par les injections? découvrez quelles sont les techniques vraiment efficaces !

15 solutions contre les fuites urinaires

Elle touche 2,5 millions de femmes entre 45 et 65 ans. En cause : une altération des fonctions des muscles du périnée à la ménopause. Voici quinze solutions pour la prevenir ou en venir à bout !

Booster sa libido à la ménopause

Finies les parties de jambes en l'air... Depuis la ménopause, votre libido est en berne et votre moral avec ? Fatigue, nervosité ou bouffées de chaleur... vous n'avez plus envie ? Dix conseils pour booster le désir !

10 solutions pour adoucir les peaux sèches

Au fil du temps et des bouleversements hormonaux, la peau devient plus sèche. Voici 10 solutions pour en finir avec les tiraillements et retrouver une peau douce, tonique et souple parfaitement hydratée !

Mincir en mangeant ce que je veux !

Maigrir en mangeant ce que vous voulez ? C'est le principe de la chrononutrition ! Il suffit de déguster les aliments qui vous font vraiment plaisir - chocolat, gâteaux, pâtes, beurre -, à certaines heures de la journée!

10 conseils pour un ventre plat !

On peut être toute mince et avoir des rondeurs à certains endroits ! Dix conseils faciles à suivre, pour garder ou retrouver un joli petit ventre plat !

THS/THM : faut-il avoir confiance ?

THS ou THM, depuis 2002, les résultats contradictoires sur les Traitements hormonaux de la ménopause se succèdent... Quelle attitude adopter ? Le point sur les risques, les bénéfices et la position de l?Afssaps.

Sexe : c'est meilleur avec le temps

Orgasme, plaisir, caresses, fantasmes... Contrairement aux idées reçues, le sexe, c?est bien meilleur avec le temps ! Explications avec le Dr Gérard Leleu, médecin sexologue.

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