Voici les dix commandements à suivre pour vivre sereinement l’été. Ils sont simples et basiques, voire élémentaires. Ils sont bourrés de bons sens et de fraîcheur ! Il est dit que le soleil n’aura pas notre peau cet été !

Conseil et astuce N° 1 : Chez toi tu resteras.

Quand le thermomètre commence à flirter avec les 30° C, une seule solution s’impose : "tous aux abris !". Ne sortez que tôt le matin ou tard l’après-midi, et surtout, évitez les heures plus chaudes. Ce sont ces heures fatales où le soleil est à son zénith : entre midi et seize heures. En bref, adoptez le rythme méditerranéen : sieste l’après midi, sorties en soirées…


Conseil et astuce N° 2 : Les amis tu sélectionneras.

Les constructions modernes, c’est bien connu, ne protègent pas bien de la chaleur ! Donc en personne avisée, si vous habitez l’une d’elles, procédez à l’inventaire des maisons bien isolées thermiquement de votre entourage. À vos tablettes et téléphone, organisez des visites, des parties de carte et autres apéros chez vos amis, cousins, ou simples relations qui ont le bonheur (ou la sagesse) d’avoir une grande et fraîche maison en pierre.


Conseil et astuce N° 3 : La clim tu rechercheras.

Rabattez-vous sur les centres commerciaux (toujours climatisés), dans les boutiques, et programmez une visite quotidienne au supermarché, et en particulier du côté des rayons surgelés (là, comble de l’ironie, une petite laine vous sera peut-être nécessaire).
À signaler également, les salles d’attente de certains cabinets médicaux et parfois, mais là, une enquête préalable s’impose pour vérifier la climatisation des lieux, les Caisses de sécurité sociale, ANPE et Assedic et autres salles des pas perdus dans les aéroports. Prenez un bouquin, un magazine et ayez surtout l’air inspiré, vous passerez inaperçu et serez au frais quelques petites heures…
Notez encore ces lieux tout à fait intéressants, et qui ont de surcroît l’avantage de combiner clim’ et culture : les cinémas, les bibliothèques, les musées et autres centres culturels. N’hésitez pas à passer un coup de fil là encore, pour vérifier que la climatisation fonctionne.