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A 23 ans, Jordan Edwards est l'une des coachs fitness les plus suivies sur Instagram. Planet.fr vous propose de découvrir la bombe du jour en images !
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Son corps a de quoi rendre jalouses des milliers de jeunes femmes, mais Anna Victoria ne se considère pas comme une modèle de fitness classique. Elle apprécie son corps sous tous les angles de vue possibles…
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Les réseaux sociaux regorgent de jolies filles parfaites qui mangent sain et font du sport. Planet.fr a selectionné pour vous les plus belles fitness girls à suivre sur Instagram.
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Stefanie Moire, une jeune écossaise de 24 ans, a été élue vegan la plus sexy du Royaume-Uni par l'association PETA. Découvrez cette jeune femme qui peut vous inciter à manger plus sainement !
Daniel Wheeler était en surpoids et ne faisait aucun sport. Il décide un beau jour qu'il posera en couv' d'un magazine fitness. Et il y arrive !
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Aujourd'hui avec la méthode pilates, un nouvel exercice pour renforcer en profondeur les abdominaux : le travail et renforcement des obliques.
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Elle s'appelle Adrienne Koleszár, a 31 ans et vit en Allemagne. Cette jeune femme fait sensation sur la toile car elle exerce la profession de policière et affiche régulièrement son corps mince et musclé sur Instagram ! De nombreux hommes seraient prêts à commettre un délit pour se faire menotter par cette jolie gardienne de la paix. Découvrez-la en images dans notre diaporama !
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Mark Wahlberg, c'est du 100 % naturel ! L'acteur a récemment posé pour la couverture de Men's Fitness, l'occasion pour lui de parler de sa...
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Galinka Mirgaeva est l'une des instagirls les plus suivies de la toile. Avec près de 1,9 million de followers, la jolie Russe régale au quotidien ses abonnés sur Instagram en y publiant ses selfies les plus sexy. Découvrez la bombe en images dans notre diaporama !
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Le mannequin Adrianne Ho s’est taillé une belle réputation sur Instagram. Passionnée de fitness, la jolie Canadienne de 28 ans partage ses exercices de sport et ses recettes minceur au quotidien avec ses followers. Et elle n’hésite pas à exhiber sa silhouette parfaite sur le réseau social ! Découvrez la bombe en images dans notre diaporama.
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Voici une séquence d'exercices physiques pour renforcer votre force physique et vous éviter des blessures.
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Hannah Polites est passionnée de mode et de voyages mais elle est avant tout une vraie mordue de fitness ! Très populaire sur Instagram, cette jolie Australienne n'hésite pas à exhiber ses courbes de rêve pour le plus grand bonheur de ses abonnés. Découvrez la bombe en images dans notre diaporama !
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Kayla Itsines est une star du fitness sur Instagram. À 24 ans, la jeune femme compte de nombreux fans à travers le monde qui suivent ses méthodes pour se sculpter un corps de rêve en quelques semaines seulement. Découvrez la jolie coach sportive en images dans notre diaporama.
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Si vous avez quelques minutes dans votre journée, n’hésitez pas à faire nos exercices de Pilates assis. Idéal pour la zone lombaire et les...
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Le temps ne semble pas avoir d’emprise sur Laura Gordon. En effet, cette Américaine de 48 ans a un corps de rêve ! Son secret de jouvence ? Elle pratique le fitness au quotidien ! Découvrez la bombe en images.
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Ana Cheri est une véritable star sur Instagram. Cette passionnée de fitness affiche régulièrement ses courbes affolantes sur le réseau social pour le plus grand bonheur de ses fans qui sont de plus en plus nombreux à la suivre. Découvrez la bombe venue tout droit de Californie en images !
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Un tutoriel pour travailler vos adducteurs et vos jambes. Il y a l'exercice simple et la version sautée, pour plus de difficulté et pour...
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Dans ce premier épisode, on fait travailler les triceps. Des exercices simples que vous pouvez faire chez vous. Attention à ne pas trop forcer....
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Si vous avez besoin d'une bonne raison pour vous (re)mettre au sport, laissez-nous vous présenter Amanda Lee, coach sportif et modèle de fitness à Los Angeles. Découvrez la jolie blonde à la plastique de rêve en images !
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Lutter contre la cellulite avec les bons exercices ! Avant de vous lancer apprenez comment vous échauffer avec les bons mouvements. C’est parti...
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A 22 ans, Zanna Van Dijk affiche une silhouette parfaite. Coach sportive la jeune femme dispense ses bons conseils, en particulier aux étudiantes à qui elle assure qu'on peut survivre à l'université et ses soirées bien arrosées sans grossir.
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Bienvenue à votre séance de Total Body, pour une remise en forme complète. Aujourd'hui, nous allons travailler les étirements des...
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Sur les réseaux sociaux, elles sont connues sous le nom de "Sculpt Sisters" et comptent chaque jour un peu plus d'adeptes. Ces deux Australiennes sont la nouvelle sensation fitness qui fait fureur sur le web grâce à la méthode originale qu'elles ont développée.
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Bienvenue à votre séance fitness Total Body, pour une remise en forme complète. Aujourd'hui, nous allons travailler les jambes et les fessiers...
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Bienvenue à votre séance de Total Body, aujourd'hui, une série d'exercices pour faire travailler les abducteurs des cuisses.
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Dania et Felicia sont australiennes, elles sont soeurs, elles sont toutes les deux coachs sportives et affolent les internautes. Pourquoi ? Parce qu'elles sont canons et que leurs photos attirent déjà près de 500 000 fans sur Instagram.
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Lynzey Murphy est une vraie sportive mais n'oublie pas d'être sexy. La jeune femme de 24 ans, qui s'est fait connaître grâce à une émission de télé-réalité australienne, va vous faire aimer l'exercice !
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Les fitness girls ont la cote sur les réseaux sociaux. Vitrine privilégiée pour exhiber le résultat de son régime ou de son programme "corps de rêve", Instagram compte de nombreuses bimbos inondant la toile de leurs photos sexy. La dernière à faire fureur : Amanda Lee.

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