Astuces pour baisser sa note au supermarché

1. Optez pour un panier et faites une liste

Pourquoi ? Plus le contenant est grand, plus on est tenté de le remplir. Ne prenez un caddie que si cela est vraiment nécessaire ! De plus, le fait de porter un panier incite à le remplir le moins possible donc avec des produits vraiment nécessaires !
Astuce : Oubliez donc le caddie et faites une liste, ça vous permet de ne prendre que ce dont vous avez besoin et surtout de ne rien oublier. Vous ne reviendrez pas dans le magasin pour faire des courses d'appoint. Car, c'est bien connu, lorsqu'on vient juste chercher une plaque de beurre on ressort toujours avec les derniers yaourts vus dans une pub ou une plaque de chocolat...