36 000 nouveaux cas de cancer du colon (ou cancer du gros intestin) sont diagnostiqués chaque année. S'il est dépisté suffisamment tôt, ce cancer peut être guéri. Voici six conseils d'hygiène de vie pour le prévenir et le dépister au mieux.

Peu de viande rouge

Plusieurs études ont montré qu'une consommation excessive de viande rouge est susceptible d'augmenter le risque de cancer de l'intestin. Sont concernées la viande de porc, de bœuf, de veau ou d'agneau ainsi que les charcuteries. Limitez donc la consommation de viande rouge en n'en mangeant pas du tout au moins deux jours par semaine. Une fois par semaine, préparez de la viande blanche à la place de la viande rouge, limitez la consommation de charcuterie et mangez plus de poissons.

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