Peut-on maigrir sans sport ? Que faut-il faire pour ne pas reprendre de poids ? Le docteur Jacques Fricker, médecin nutritionniste, a répondu à vos questions sur Seniorplanet.fr. Voici ses réponses et ses conseils.

L'effet inverse

Question de Devator : Pourquoi malgré de nombreuses tentatives de perte de poids, j'obtiens l'effet inverse ?

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Dr Fricker : Il y a plusieurs possibilités en fonction du contexte :- Soit vous n'avez pas besoin de maigrir et votre corps se venge.- Soit vous suivez des régimes déséquilibrés qui vous donnent faim et vous conduisent à manger trop.- Soit vous suivez des régimes frustrants ou avec des interdits.Le mieux serait d'en parler à votre médecin traitant ou à un spécialiste de nutrition.